Semana de la Salud 2022

Llega por segundo curso consecutivo la Semana de la Salud, donde todo el alumnado del Centro participará en una serie de actividades y propuestas con el objetivo de que conozcan distintas realidades y prácticas saludables que les puedan ayudar a tener una mayor conciencia de la importancia de cuidar nuestra salud para tener una vida sana, tanto física como emocionalmente hablando. 

Se celebrará desde el 4 al 8 de abril de 2022. Durante esos días se buscará, de manera general, orientar y dar algunas pautas y consejos acerca de este tema. 

  • Merienda saludable. Proponemos que durante esta semana los alumnos/as traigan piezas de fruta para comer durante el recreo.
  • Las propiedades de las frutas. Conoceremos las características alimenticias y los aportes a la salud que nos ofrecen diferentes frutas de nuestro entorno.
  • Actividades desde diferentes áreas para reforzar la promoción y el aprendizaje por parte de los alumnos de aspectos como la pirámide nutricional, cómo confeccionar un plato saludable o las bases de una dieta equilibrada entre otras cosas, todas ellas adaptadas a la edad de los alumnos/as.
  • Charlas y encuentros sobre temas destacados. Tendremos dos encuentros con personas que trabajan temas relacionados con la salud. Uno de ellos «Salud Mental» a cargo de Silvia Cadrecha, exalumna del centro, y otro «Actividad Física y salud: la montaña como experiencia» a cargo de Nacho Orviz Menéndez.
  • Actividades saludables. Realizaremos una serie de actividades que fomenten el conocimiento y la mejora de la salud personal y colectiva, desde taller de pilates, taller de relajación, paseo consciente, yoga.
  • Actividad física y salud. Trataremos de descubrir la importancia de la actividad física y el deporte para disfrutar de una vida sana tanto física como emocionalmente. Visitaremos el gimnasio de El Coto y realizaremos juegos tradicionales en el Centro.

Puedes descargarte el folleto con la Programación completa, aquí.

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